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ホーム 2023 6月 (ページ 6)

月: 2023年6月

睡眠の質低下で、ランも不調

今日(昨夜)の睡眠の質は下記の通りでした。 その影響もあってか今日のランは不調でした。なんとかキロ6 …

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Ironman1964 2023年6月5日 2023年6月5日未分類 0

体重50.9kg

大学を卒業以来、おそらく定年までライター一筋。文章を書くだけで生きて来たことになります。このライター …

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Ironman1964 2023年6月4日 2023年6月4日未分類 0

W勝利でWトレーニング

我がスワローズ9-5で勝利。我がG大阪2-1で勝利。 W勝利を祝って、午前と夜、Wでランニングを実施 …

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Ironman1964 2023年6月3日 2023年6月3日未分類 0

大雨なので、プールは空いていると思いきや

大雨で電車が止まる可能性があったため、出社したものの12時に帰宅するよう通達がありました。しかし、大 …

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Ironman1964 2023年6月2日 2023年6月2日未分類 0

ここ1年のベストタイム

ここ1年の距離別、私のベストタイムです。5km~ハーフは同じ日に記録。つまりハーフの大会で記録したも …

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Ironman1964 2023年6月1日 2023年6月1日未分類 1
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