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月別: 2019年6月

今日もボトボト

朝から雨。ようやく上がったのは14:30過ぎ。そこからランニングをスタート。気温こそ27℃でしたが、 …

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Ironman1964 2019年6月30日 2019年6月30日未分類 0

思わず、三ツ矢サイダーに反応

今日のバイクトレーニン時のコンディション(10:00AMくらい)。天候:曇り、気温:30℃、そして湿 …

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Ironman1964 2019年6月29日 2019年6月29日未分類 0

陸上競技にスピードメーター

昨日、勉強したクメール語ですが、ちゃんと通じました。そして、一気に打ち解けることができました。 直前 …

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Ironman1964 2019年6月28日 2019年6月28日未分類 0

生まれて初めてのクメール語(予定)

明日はカンボジアからお客様が来られるので、とりあえずご挨拶だけでも。 こんにちは=スオスダイ ありが …

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Ironman1964 2019年6月27日 2019年6月27日未分類 0

梅雨はスイム強化期間

明日から雨が続くらしいです。今日、ようやく近畿地方も梅雨に突入です。 ランナーは雨ならお休みですが、 …

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Ironman1964 2019年6月26日 2019年6月26日未分類 0
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