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月別: 2020年9月

心の準備

心の準備、というのは実体がないのですが、これが“ある”のと“ない”のとでは、結果はかなり違って来る、 …

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Ironman1964 2020年9月30日 2020年9月30日未分類 0

50m、1分のペースで1500m

アイアンマン70.3常滑ジャパンは10月18日開催で進んでいるようですが、私は出場を見送るつもりです …

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Ironman1964 2020年9月29日 2020年9月29日未分類 0

67kg→52kg

子供の頃、食事は残さないように、としつけられたので、今でもごく自然に、出されたものは完食です。 完食 …

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Ironman1964 2020年9月28日 2020年9月28日未分類 0

スポーツの秋○、食欲の秋×

昼過ぎ、静岡で地震があり大阪でも少し揺れたようですが、バイクトレーニング中だったので、全くわかりませ …

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Ironman1964 2020年9月27日 2020年9月27日未分類 0

爽快リカバリーを試してみた

先日、初めてスポーツ用の入浴剤を試してみました。 泡の数バブ10倍のここちよさ!と書かれていますが、 …

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Ironman1964 2020年9月26日 2020年9月26日未分類 0
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