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月別: 2022年1月

バイク/68.4km(笑)

今日は、なぜかプールがガラガラ。一人完全1コース。19:30で終了して、プールを上がると、誰もいませ …

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Ironman1964 2022年1月31日 2022年1月31日未分類 0

コロナ禍初の月間200km

今日、22km走り、コロナ禍で初めて、月間走行距離(ラン)200kmを超えました。217kmです。 …

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Ironman1964 2022年1月30日 2022年1月30日未分類 2

目指せ!トレーニングでキロ5分を切り

ようやくランニングのペースも上がって来ました。昨日は10kmのペース走を行ったところ、5:08/km …

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Ironman1964 2022年1月29日 2022年1月29日未分類 0

ランニング中に悪いけど・・・

リモートワーク中に会社から電話 「ランニング中に悪いけど・・・」。 ちゃんと仕事してるわ〜〜〜〜 そ …

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Ironman1964 2022年1月28日 2022年1月28日未分類 0

コロナのせいで、良い声

エアロビのインストラクターさん、以前はガラガラ声だったのですが、最近は普通の声(良い声)になっていま …

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Ironman1964 2022年1月27日 2022年1月27日未分類 0
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