コロナ禍初の月間200km

今日、22km走り、コロナ禍で初めて、月間走行距離(ラン)200kmを超えました。217kmです。

コロナ禍、レースに参加できずモチベーションが下がり、走行量が減って、走力もガタ落ちしていました。

しかし、さすがに月間200km走ると、走力が戻って来ているのを実感できます。

あとはコロナが終息するのを待つだけです。

●今日のトレーニング/ラン22.0km、平均スピード5:34/km、平均心拍数130。

コメント (1件)

  1. 鉄人歯科医

    コロナ収束するんでしょうかね。2012年に倒れてから10年間近くステイホームしています。東京にいる長男の方の二人目の孫が1歳半くらいですが未だに会ってません。次男の方も嫁が妊娠したとのこと。会えるんかなあ。

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