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ホーム 2023 11月

月: 2023年11月

Jリーグ優勝した時のチケットを眺めながら、思い出に浸る

最近、熊に襲われたとニュースを多く見かけるようになりました。行方不明だった大学生が、熊の胃から見つか …

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Ironman1964 2023年11月30日 2023年11月30日未分類 0

250km/月を達成

お隣の新築工事ですが、ここ2週間ほど止まってしまっています。以前は、土曜日にも工事をしていて、休日を …

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Ironman1964 2023年11月29日 2023年11月29日未分類 0

身体が軽いと、走りも軽くなる

明日、15kmほど走ると月間走行距離の目標250kmに到達するので、今日は余裕のお休みでした。日曜日 …

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Ironman1964 2023年11月28日 2023年11月28日未分類 1

次のハーフマラソン、40分にどこまで迫れるか

昨日、レースペースで走ったので、今朝から重度の筋肉痛です。練習でできないことは、本番ではできない、と …

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Ironman1964 2023年11月27日 2023年11月27日未分類 0

レースペース走で、疲労困憊

今日、ハーフマラソンのレースペース走を行いました。朝マックで、メガマックを食べて、エネルギーは満タン …

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Ironman1964 2023年11月26日 2023年11月26日未分類 0
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