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ホーム 2024 5月

月: 2024年5月

意外に頑張った5月

今月のトレーニング、休んだのは、わずか5日。しかも、2部トレーニングの日もあり。めっちゃ頑張ってます …

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Ironman1964 2024年5月31日 2024年5月31日未分類 0

減量を体験してみたい

最近、体重オーバー気味。こんなもん、食べて、飲んでいたら、いくら走っても太りますわ。と言っても、まだ …

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Ironman1964 2024年5月30日 2024年5月30日未分類 0

走行距離、先月の5倍

2日を残して、200km/月を突破しました。 なお、先月は、わずか46.4kmでした。今月もあと1回 …

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Ironman1964 2024年5月29日 2024年5月29日未分類 0

危うく最小消費カロリー

今日はリモートワークでしたが、朝から、ずっと雨で、お昼休みも走れず。リモートワークなので、外出するこ …

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Ironman1964 2024年5月28日 2024年5月28日未分類 0

67kgから減量して、維持して、現在は52kg

昨日、ツーリング後、疲れていたのに走った理由の1つが、これ。キャンプ地での朝食。 朝から、カロリー摂 …

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Ironman1964 2024年5月27日 2024年5月27日未分類 0
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