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月別: 2022年2月

今月も200km/月を突破、ギリギリですが・・・

今日は予定していた昼休みランニングができませんでした。11時から始まったオンライン会議が長引いたから …

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Ironman1964 2022年2月28日 2022年2月28日未分類 0

7:12/kmの超スローペースなのに、バテる

今日はGarminのアプリのアドバイスに従い、低強度のランニングを実施しました。具体的には心拍数を1 …

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Ironman1964 2022年2月27日 2022年2月27日未分類 0

上機嫌でスイムトレーニング

ついに勝ちました! 午前中に軽くバイクトレーニング。上述の通り、ガンバ大阪が勝利したので、夕方からは …

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Ironman1964 2022年2月26日 2022年2月26日未分類 0

月間200km突破は間違いなし

今日はリモートワークのため、ランの2部練習でした。 今日のランニングで、今月の走行量200kmが見え …

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Ironman1964 2022年2月25日 2022年2月25日未分類 0

平和は、与えられれるものではない

これで万事解決。ロシアがNATOに加盟する。 欧米は経済制裁だけなので、その効果が出る前に、このまま …

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Ironman1964 2022年2月24日 2022年2月24日未分類 0
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