W勝利でWトレーニング

我がスワローズ9-5で勝利。
我がG大阪2-1で勝利。

W勝利を祝って、午前と夜、Wでランニングを実施しました。

午前中のランは暑くて、全くペースが上がらず。でも、大丈夫。ウルトラランナーに見えるランニングリュックを背負っていたので、遅くても違和感はありません。

これからは、暑くなる昼はこのスタイルで、ゆっくりと走り。涼しくなる夜は、ペースを上げて走ろうと思います。

↓ランニングコースで撮影しました。

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