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ホーム 2022 (ページ 26)

年: 2022年

今年最高の心拍数169を記録

夕方、ジムに行ったら、ランニングマシンを使っている人が10人。そのうち7人が歩いていました。わざわざ …

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Ironman1964 2022年8月28日 2022年8月28日未分類 0

久しぶりに、いい土曜日

トレーニングもちゃんとした。ラン20km、スイム1500m。 そして何より、ガンバ大阪が勝った。スワ …

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Ironman1964 2022年8月27日 2022年8月27日未分類 0

昼ランと夜ランのフォームを比較

今日は昼休みのラン5kmと夜のラン5kmを比較してみました。 コースは同じ、感覚的には同じ強度です。 …

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Ironman1964 2022年8月26日 2022年8月26日未分類 0

トライアスロンデビューする決心をした瞬間

走れるのは誰でもできる。たぶん自転車も乗れる。問題は水泳。 私も最初は50mしか泳げませんでした。プ …

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Ironman1964 2022年8月25日 2022年8月25日未分類 0

声を出しての応援したい

最近、コロナがトップニュースで扱われることが無くなったので、てっきり、収束に向かっているものと思って …

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Ironman1964 2022年8月24日 2022年8月24日未分類 2
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