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ホーム 2023 7月 (ページ 5)

月: 2023年7月

冷感マスクに変更

最近はテレビ放送1:9YouTubeの割合です。YouTubeの方が好きなコンテンツにダイレクトにア …

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Ironman1964 2023年7月11日 2023年7月11日未分類 0

昼夜で20kmラン

お昼休みのランニングは、まるでサウナのような湿度の中でした。しかし、15時頃に雷雨があり、その後は気 …

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Ironman1964 2023年7月10日 2023年7月10日未分類 0

カロリー消費が少ない水泳

昨日は25km、走ったところ、消費カロリーは1388。 今日のスイム2000mの消費カロリーは、わず …

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Ironman1964 2023年7月9日 2023年7月9日未分類 0

久しぶりのG大阪、スワローズ、W勝利

今日は、ほとんどしたことがない早朝ランニングを行いました。6:30スタート。この時点ですでに蒸し暑く …

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Ironman1964 2023年7月8日 2023年7月8日未分類 0

次の5年もゴールド免許

運転免許更新の案内が届きました。 クルマ、バイク、原付を乗り回しているのに、無事故無違反で「優良運転 …

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Ironman1964 2023年7月7日 2023年7月7日未分類 0
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