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ホーム 2022 (ページ 33)

年: 2022年

キロ3:15のジョギング

世界陸上の女子5000mを見ていたら解説の高橋尚子さん「遅いペースですね。ジョギングのようです」 で …

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Ironman1964 2022年7月24日 2022年7月24日未分類 0

資料を請求した覚えなし、出場したこともないのに案内状

昨日、猛ダッシュを繰り返すインターバルトレーニングを行ったせいで、筋肉痛がひどいため、バイクを取り止 …

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Ironman1964 2022年7月23日 2022年7月23日未分類 0

ランニングフォーム、過去最低点

モーションセンサーによる高度なセンシング技術とアプリ「Runmetrix(ランメトリックス)」を使っ …

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Ironman1964 2022年7月22日 2022年7月22日未分類 0

月20kmの走行距離増が期待できます

コロナ感染者の急増を受けて、来週からリモートワークが週2から3になります。これで、昼ランが週1増えて …

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Ironman1964 2022年7月21日 2022年7月21日未分類 0

暑過ぎる昼休みラン

冬春の昼休みランはリフレッシュ効果があり、午後からの仕事に活力を生んでいました。 しかし、今は夏。ラ …

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Ironman1964 2022年7月20日 2022年7月20日未分類 0
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