昨日、猛ダッシュを繰り返すインターバルトレーニングを行ったせいで、筋肉痛がひどいため、バイクを取り止め、スイムのトレーニングに変更しました。
夕方、泳いで帰宅し、さぁプロ野球中継でも見ながら、まったりと過ごそうと思い、テレビをつけたら0-10。見る気が失せました。仕方なく、韓国ドラマを見ることに・・・
●今日のトレーニング/スイム100×10+プル100×10、計2000m、平均心拍数121。
ところで、今日、下記のような郵便が届いていました。マラソン大会の案内です。資料を請求した覚えなし、出場したこともなし。なぜ、案内が届いたのか不明です。
この謎の郵便物が届いて、次の出場大会が決まっていないことに気づきました。そろそろ秋のマラソン大会探しを始めます。