使い捨てシューズの時代が到来?

以前、女子マラソンで世界最高を2分以上も縮める驚異的な記録が出たことをご紹介しました。

この記録も驚きなのですが、使用したシューズも驚愕です。なんと1足8万円。驚くのは、まだ早い。なんと1レースしか使えないそうです。1km当たり2,000円や〜。

ちなみに私の場合、10,000円のシューズで1年間(月200kmとして)、1km当たり、なんと4円でした。コスパ、最高!

●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング&スイム100m×10+プル100m×10、計2000m、平均心拍数128。

さて、以前は朝食でトーストや菓子パンを食べることが多かったのですが、最近、体質完全の一環としてシリアルに変えました。

パッケージを見ると「食後の血糖値の上昇が気になる方へ」とあります。これって、食後に食べるもの?誰か教えて〜

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