3週間連続で、宿泊ありのツーリングをしたので、久しぶりの自宅で過ごす週末となりました。
自宅にいると、休日が若干、長く感じました。
さて、今日はウエイトトレーニングとスイム2000m。さらに、昨日、キロ7分というダラダラペースで走ってしまったので、夕方、スピードトレーニング、5kmを行いました。
今週末は予定通り、トレーニングを実施できました。
さらに
私の贔屓チームが両方とも勝ちました。
これで、月曜日から頑張れそうです。
これでお盆休みがあれば最高なのですが、私にはありません。それだけが残念です。