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ホーム 2023 5月 (ページ 2)

月: 2023年5月

止まると死ぬんじゃ〜状態

明日から、ツーリング、キャンプ、ハーフマラソン。帰宅後はサッカーのテレビ観戦と大忙しです。この忙しさ …

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Ironman1964 2023年5月26日 2023年5月26日未分類 0

目指せ250km/月

今日のランニングで、5月は218km。納得の数値です。と言うのも、ゴールデンウィーク5/3~7はツー …

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Ironman1964 2023年5月25日 2023年5月25日未分類 0

お昼休みラン増量

今日は夜、パナソニックスタジアム吹田に、懲りもせずガンバの試合を見に行くということで、お昼休みのラン …

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Ironman1964 2023年5月24日 2023年5月24日未分類 0

VO2Max53

私の現在のVO2Max(最大酸素摂取量)は53です。 この53という数値はどれほどのものなのか。上記 …

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Ironman1964 2023年5月23日 2023年5月23日未分類 0

何も考えずに走った方がいい

夕方、突然の雨。昨日、泳いだのですが、仕方なく今日もスイムのトレーニングとなりました。 なお、お昼は …

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Ironman1964 2023年5月22日 2023年5月22日未分類 0
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