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ホーム 2023 1月 (ページ 5)

月: 2023年1月

走り込んだので、フォームは良くなった?

長距離走を重ねてきたので、私のランニングフォームも、さぞかし安定してきただろうと思い、お昼のランニン …

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Ironman1964 2023年1月11日 2023年1月11日未分類 0

30kmに順応してきました

大阪マラソンが迫り、この5年以上やっていなかった30㎞(超)走を、慌てて実施している今日この頃です。 …

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Ironman1964 2023年1月10日 2023年1月10日未分類 0

30km走は難しい

今日のトレーニング(ラン)は、自宅から淀川へ、河川敷を京都方面に向かって30km走り、そこから最も近 …

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Ironman1964 2023年1月9日 2023年1月9日未分類 2

スポーツクラブのお風呂利用

スポーツクラブのお風呂利用、意外に多いようです。今日も見かけました。終了15分前に帰ろうとしたところ …

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Ironman1964 2023年1月8日 2023年1月8日未分類 0

雨で無念の電車

天気予報はよくなかったのですが、朝起きると、日がさしていたので、ランのトレーニングを実施しました。 …

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Ironman1964 2023年1月7日 2023年1月7日未分類 0
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