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ホーム 2022 (ページ 5)

年: 2022年

しばらくはランニングに集中します

しばらく(寒い間)はバイクのトレーニングを休止し、ランニングに注力します。2月に大阪マラソンを控えて …

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Ironman1964 2022年12月11日 2022年12月11日未分類 0

30km走やり遂げたけど、情けない

おそらく5年以上、トレーニングで30kmを走っていませんでした。しかし、来年2月の大阪マラソンを考え …

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Ironman1964 2022年12月10日 2022年12月10日未分類 0

仕事もトレーニングも週休2日

最近、トレーニングも週休2日になっています。理由、寒いから。気合が足りません。 大阪マラソン出場が決 …

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Ironman1964 2022年12月9日 2022年12月9日未分類 0

下りで実感。100%は回復していませんでした

30kmマラソン後、初めての本格的なランニングでした。昨日、軽く走ったら、ほぼ筋肉痛なし。今日も、歩 …

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Ironman1964 2022年12月8日 2022年12月8日未分類 0

30kmマラソンから完全復活!

今日から新しいスイムキャップ。(昨日のブログに写真あり) が、プールを見て、びっくり。私と同じキャッ …

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Ironman1964 2022年12月7日 2022年12月7日未分類 0
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