寒いもののランニングもスポーツクラブ通いも問題なし

通勤途中、寒いので自販機でホットコーヒーを買った・・・はずでしたが、“つめたい”を押してしまっていました。

その時の絶望感。捨てるわけにはいかず。もう1つ買う気にもなれず、でした。

さて、今日、オリックスファンで東京ドームにまで日本シリーズを観戦に行っていた方から、お土産をもらいました。なぜ今かというと、脚の怪我でずっとテレワークで、ようやく今日、出勤して来たのでした。

ところで、今日は大雪だったところも多いようです。
テレビのニュースを見ていると、ランニングできないのはもちろん、プールに泳ぎに行くのも命がけのような状況でした。

その点、大阪は寒いもののランニングもスポーツクラブ通いも問題なし。その点は恵まれていると思います。

●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング、スイム100×7+プル100×8、計1500m。

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