昨日はレース用ゴーグル、今日はランニング用シューズのチェックを実施しました。
あとはウエットスーツです。(太って)着れない、となったら、あと3~4日で減量しなければなりません。
まぁ、そんなことはない、と思いますが・・・
さらに、バイクのチェーンに潤滑剤を塗り、フレームをクリーナーで綺麗にして、レースの準備は、ほぼ完了。あとは忘れ物をしないようにするだけです。
3種目あるので、用意するものが多いのですが、なぜか忘れ物をしたことはありません。しかし、忘れ物をして慌てている、という夢はレース前には時々見ることがあります。
●今日のトレーニング/ラン13.3km、アベレージ5:37/km。平均心拍数/124、Foreathlete735XTJによるトレーニング効果2.1。