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  • muracoのHERONでソロキャンプ

大学卒業しても、落研卒業できず

大学を卒業して30年以上経つと、友達とも疎遠になってしまいます。そんな中、近所の商業施設に貼られてい …

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Ironman1964 2019年2月6日 2019年2月6日未分類 0

Do you know myデブ時代?

今月はまだ5日ですが、今日の15kmを加えて、すでに58kmも走っています。今はスピードより、量をこ …

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Ironman1964 2019年2月5日 2019年2月5日未分類 0

今年は長良川ミドルトライスアロン

ここ5年ほど連続で出場していたアイアンマンジャパン70.3常滑ジャパンを諦めて、今年は長良川ミドルト …

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Ironman1964 2019年2月4日 2019年2月4日未分類 0

メガマックマフィン=687kcal、ラン28.6km=1267kcal

この日曜日も、最近恒例となっているマクドで朝マック&第一級アマチュア無線技士の勉強からスタート。この …

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Ironman1964 2019年2月3日 2019年2月3日未分類 0

お出かけ日和はトレーニング日和

朝のニュースで「今日は全国的に、お出かけ日和です」と言っていました。 トライアスリートやランナーにと …

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Ironman1964 2019年2月2日 2019年2月2日未分類 0
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