YouTube Twitter RSS
YouTube Twitter RSS

 
コンテンツへスキップ
  • ホーム
  • muracoのHERONでソロキャンプ

雨中のランとサッカー観戦

雨が降るのはわかっていたので、いつでもすぐに帰宅できるように、近所のJR沿いの遊歩道(片道3km)を …

Continue reading

Ironman1964 2019年4月14日 2019年4月14日未分類 0

まだ春ではありません

今日は微妙な気温。 バイクコース上の気温表示は12~14℃。風を切って走るとかなり寒く感じました。私 …

Continue reading

Ironman1964 2019年4月13日 2019年4月13日未分類 0

2週間ぶりの土日休み

先週の土日は仕事だったので、2週間ぶりの土日休みとなります。もちろんトレーニング。ドローンで遊んでい …

Continue reading

Ironman1964 2019年4月12日 2019年4月12日未分類 0

1ヶ月と2週間後に泳げるようになる?

今年最初のレースまで、あと1ヶ月と2週間とは思えない寒さです。 水温は1ヶ月前の気温の影響を受けると …

Continue reading

Ironman1964 2019年4月11日 2019年4月11日未分類 0

勉強しないと落ち着かない、今日この頃

第1級アマチュア無線技士の試験に向けて3ヶ月ほど勉強しました。わずか3ヶ月とはいえ習慣というのは恐ろ …

Continue reading

Ironman1964 2019年4月10日 2019年4月10日未分類 0
«‹504505506507508›»
  • 2026年3月
    月 火 水 木 金 土 日
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    « 2月    
  • 最近の投稿

    • 20km走でも5:30/kmペース切り
    • 明日はRUN かWBCか
    • お疲れ気味ですが、通常通りトレーニング
    • 寝不足にも負けず
    • 15km、5:30/km切りを達成
  • アーカイブ

    • 2026年3月 (15)
    • 2026年2月 (28)
    • 2026年1月 (31)
    • 2025年12月 (31)
    • 2025年11月 (30)
    • 2025年10月 (31)
    • 2025年9月 (30)
    • 2025年8月 (31)
    • 2025年7月 (31)
    • 2025年6月 (30)
    • 2025年5月 (31)
    • 2025年4月 (30)
    • 2025年3月 (31)
    • 2025年2月 (28)
    • 2025年1月 (31)
    • 2024年12月 (31)
    • 2024年11月 (30)
    • 2024年10月 (31)
    • 2024年9月 (30)
    • 2024年8月 (31)
    • 2024年7月 (31)
    • 2024年6月 (30)
    • 2024年5月 (31)
    • 2024年4月 (30)
    • 2024年3月 (31)
    • 2024年2月 (29)
    • 2024年1月 (31)
    • 2023年12月 (31)
    • 2023年11月 (30)
    • 2023年10月 (31)
    • 2023年9月 (27)
    • 2023年8月 (31)
    • 2023年7月 (31)
    • 2023年6月 (30)
    • 2023年5月 (31)
    • 2023年4月 (30)
    • 2023年3月 (31)
    • 2023年2月 (28)
    • 2023年1月 (31)
    • 2022年12月 (31)
    • 2022年11月 (30)
    • 2022年10月 (31)
    • 2022年9月 (30)
    • 2022年8月 (31)
    • 2022年7月 (31)
    • 2022年6月 (30)
    • 2022年5月 (31)
    • 2022年4月 (30)
    • 2022年3月 (31)
    • 2022年2月 (28)
    • 2022年1月 (31)
    • 2021年12月 (31)
    • 2021年11月 (30)
    • 2021年10月 (31)
    • 2021年9月 (30)
    • 2021年8月 (31)
    • 2021年7月 (31)
    • 2021年6月 (30)
    • 2021年5月 (31)
    • 2021年4月 (30)
    • 2021年3月 (31)
    • 2021年2月 (28)
    • 2021年1月 (31)
    • 2020年12月 (31)
    • 2020年11月 (30)
    • 2020年10月 (31)
    • 2020年9月 (30)
    • 2020年8月 (31)
    • 2020年7月 (31)
    • 2020年6月 (30)
    • 2020年5月 (31)
    • 2020年4月 (30)
    • 2020年3月 (31)
    • 2020年2月 (29)
    • 2020年1月 (31)
    • 2019年12月 (32)
    • 2019年11月 (30)
    • 2019年10月 (31)
    • 2019年9月 (30)
    • 2019年8月 (31)
    • 2019年7月 (31)
    • 2019年6月 (30)
    • 2019年5月 (31)
    • 2019年4月 (30)
    • 2019年3月 (31)
    • 2019年2月 (28)
    • 2019年1月 (31)
    • 2018年12月 (31)
    • 2018年11月 (30)
    • 2018年10月 (31)
    • 2018年9月 (6)
This text can be changed from the Miscellaneous section of the settings page.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, cras ut imperdiet augue.
YouTube Twitter RSS
Powered by Tempera & WordPress.