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ホーム 記事投稿者: Ironman1964 (ページ 522)

少なく走って、月間走行距離を増やす

週に1~2回はさぼっていたのですが、最近は全くサボらず、週6日はトレーニングをしています。年が明けて …

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Ironman1964 2019年1月24日 2019年1月24日未分類 0

今日は頭のエクササイズ

今のところ、トレーニングのお休みは週1回。第1級アマチュア無線技士の試験に向けた勉強会のある日です。 …

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Ironman1964 2019年1月23日 2019年1月23日未分類 0

おそらく今年一番高い服を購入

毎年、買っています。ガンバ大阪のユニフォーム。かなり高いです。背番号が2桁の場合、27,702円。 …

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Ironman1964 2019年1月22日 2019年1月22日未分類 0

本当にエコなのか、エコマラソン

エコマラソンとかいう大会の案内がメールで届きました。 何がエコかというと、下記の通りです。 ◆エコマ …

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Ironman1964 2019年1月21日 2019年1月21日未分類 0

文武両道の1日

昨日のお賽銭10円が少な過ぎたのか、今日も不幸が・・・ 完全に雨が上がってから走り始めたのですが、途 …

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Ironman1964 2019年1月20日 2019年1月20日未分類 0
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    • 20km走でも5:30/kmペース切り
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    • お疲れ気味ですが、通常通りトレーニング
    • 寝不足にも負けず
    • 15km、5:30/km切りを達成
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