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ホーム 記事投稿者: Ironman1964 (ページ 518)

エントリーした大会と出張がニヤミス

一昨日、今年のメインレース「長良川ミドルトライアスロン大会」にエントリーしたことをお伝えしました。今 …

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Ironman1964 2019年2月13日 2019年2月13日未分類 0

笑える幸せ

今日、笑ったこと。ガンバTV(毎日放送)にて。 ガンバ大阪の小野瀬選手「先日、お姉ちゃんの旦那さんに …

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Ironman1964 2019年2月12日 2019年2月12日未分類 0

2019第9回長良川ミドルトライスアロンにエントリー

朝は、最近恒例となったマクドで第1級アマチュア無線技士の試験に向けたお勉強。雪が降っていたため、ラン …

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Ironman1964 2019年2月11日 2019年2月11日未分類 0

気温1℃の中でのバイクトレーニング

スイムは塩素との戦い。バイクは寒さとの戦い。 今日はバイクトレーニング。清阪峠の手前で1℃。さらに山 …

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Ironman1964 2019年2月10日 2019年2月10日未分類 0

鼻水、1.4倍

通常、スイムのトレーニングはメニューは異なりますが、計2000mです。今日は、時間があったので今年最 …

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Ironman1964 2019年2月9日 2019年2月9日未分類 0
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    • 20km走でも5:30/kmペース切り
    • 明日はRUN かWBCか
    • お疲れ気味ですが、通常通りトレーニング
    • 寝不足にも負けず
    • 15km、5:30/km切りを達成
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