散歩をすると、一気に老けた気がする

今、競泳のオリンピック代表選考会を見ているのですが、一発勝負ということで、もの凄い緊張感です。4年間の努力が、わずか数秒(分)で、天国か地獄に振り分けられるのですから。

この代表選考会を見ていたら、オリンピックでメダルを取れなくても、拍手を送りたくなります。

さて、私のトレーニングですが、今日もスイム。これだけだと運動不足なので、プラス散歩もしました。

散歩していると、一気に老けた気がします。

●今日のトレーニング/スイム200m×5+プル200m×6、計2200m。

散歩しながら撮影した写真です。雨がちということもあり、私の気分(肉離れで走れない憂鬱)を反映したような写真になりました。

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