パフォーマンスは急落。逆に体重は急上昇中

大阪では、全く見なくなりました。横断歩道の旗。よく、自宅に持ち帰ったものです。←もう時効でしょう。

下記の写真は、転倒して負傷した諏訪市です。ここに来るまでに、すでに転倒していました。

さて、今日は昼も夜も雨のため走れず。まだ肋骨と左手首に痛みがあるので、スイムやウエイトトレーニングも無理。

ということで、トレーニングはお休みでした。

トレーニングの量、質が低下していることで、パフォーマンスは急落。逆に体重が急上昇中。

来月のレースに向けて、何もプラス材料がありません。

今の私の心の支えは、今週末のJリーグ開幕のみ。ここで負けたら、私の心は日本海溝の最深部まで沈みます。

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