G大阪、負け。ヤクルトスワローズ、負け。最悪の週末スタートとなりました。
しかし、肉離れ寸前だった右太もも裏ですが、かなり良くなりました。ほぼ完治したように感じます。
今日のスイムトレーニングではキックを打ってみましたが痛みはなし。大股で歩いても違和感なしでした。
明日はうまくいけば20km走ができそうです。ただ、無理は禁物なので、様子を見ながら。調子が良くても、あまりペースを上げず、慎重に走りたいと思います。
●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング&スイム100m×10+プル100m×10、計2000m。
G大阪とスワローズのW敗戦で食欲なく、夕食は1本満足×2本でした。