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ホーム 2023 3月

月: 2023年3月

計10kmのインターバルトレーニング

今日、プロ野球が開幕しました。最初からテレビ観戦したいところですが、そこはグッと我慢。1km毎に速/ …

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Ironman1964 2023年3月31日 2023年3月31日未分類 0

来月から本気、出す

天気予報が好転したので、今週末はツーリング&キャンプです。新しいバイクを購入して2ヶ月、まだ250k …

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Ironman1964 2023年3月30日 2023年3月30日未分類 0

平日の河川敷ランには、まだ早い

リモートワーク、外はポカポカ陽気。でも窓も開けられず。なぜなら、前の家が建て替え工事中で、超うるさい …

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Ironman1964 2023年3月29日 2023年3月29日未分類 0

坂道インターバル

サブスリーを達成した時は、よく坂道ダッシュ=インターバルトレーニングを実施していました。それを思い出 …

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Ironman1964 2023年3月28日 2023年3月28日未分類 0

唯一の健康対策、チョコレート

WBCの効果で、野球用品の売り上げが1.5倍になっているそうです。試合を見て、野球をやりたくなった、 …

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Ironman1964 2023年3月27日 2023年3月27日未分類 0
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