今日はガンバ大阪、ヤクルトスワローズ、ともにファンクラブに入会しているチームが負けました。先週は両方が勝利して、ご機嫌だったのですが・・・スワローズの優勝は堅いと思いますが、ガンバ大阪のJ1残留はヤバい状況。私の憂鬱は続きます。
弱いので、観客席もガラガラです。さて、今日のトレーニングですが、暑さの中のランニング。最初に持って出た500mlだけで、ギリギリ、ヘロヘロの20kmでした。
●今日のトレーニング/ラン21.6km、平均スピード6:38/km、平均心拍数133。
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