先週と真逆の土曜日

今日はガンバ大阪、ヤクルトスワローズ、ともにファンクラブに入会しているチームが負けました。

先週は両方が勝利して、ご機嫌だったのですが・・・

スワローズの優勝は堅いと思いますが、ガンバ大阪のJ1残留はヤバい状況。私の憂鬱は続きます。

弱いので、観客席もガラガラです。

さて、今日のトレーニングですが、暑さの中のランニング。最初に持って出た500mlだけで、ギリギリ、ヘロヘロの20kmでした。

●今日のトレーニング/ラン21.6km、平均スピード6:38/km、平均心拍数133。

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