暑さ、復活

今日はバイクトレーニングという名のサイクリング。先週は勝尾寺への登り入口で25℃で快適でしたが、今日は31℃。全身汗びっしょりになりながら走りました。

汗で、ハンドルを持つ手が滑るくらいの大汗でした。
他の人も苦しそうで、自転車を押している人を二人も見かけました。まだ9月というより8月の続きという感じです。

先週が涼しく気持ちが良かっただけに、この暑さには心が折れました。

帰宅後、バイク(オートバイの方)のオイル交換に行こうと準備をしていると、もう恒例になった大雨。仕方なく、スポーツクラブへ(車で)行き、ウエイトトレーニングをしました。

トレーニング後は雨も上がったので、オイル交換に行きました。そこで、こんなものをもらいました。新しい自賠責保険証明書・・・ではなく、ししとうです。

自賠責保険の証明書を入れるビニール袋に入っているあたりがバイクショップらしいです。焼肉と一緒に食べるといいそうです。

●今日のトレーニング/バイク33.9km、平均スピード19.2km/h、平均心拍数125。ウエイトトレーニング

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