え〜出勤日の大会にエントリーし、5000円が無駄になってやる気をなくしておりましたが、再びエントリーし、やる気を回復させました。
5/29 高知県宿毛マラソン(ハーフ)です。なんでそんな遠くに、と思われるかも知れませんが、月に1回のバイクツーリングを兼ねています。
この頃には、Go to トラベルが再開しているはずです。
さて、今日は、ハーフマラソンにエントリーした記念として、今日は昼5km、夜16.1km、計21.1kmを走りました。
●今日のトレーニング/(昼)ラン5.0km、平均スピード5:29/km、平均心拍数144。(夜)ラン16.1km、平均スピード5:37/km、平均心拍数139。
写真は、昼休みのランニングコースです。写真からも暖かさ、春らしい日差しを感じていただけるのではないでしょうか。