2年4ヶ月ぶりにレースに出ます

Runnetからハーフマラソンの大会にエントリーしようとしたら「moshicom」とか、聞き覚えのないサイトに飛ばされました。2年間、レースから遠ざかっている間に、色々と変わっているようです。

また、トレイルランの大会が増えているのにも驚かされました。ちょっとした浦島太郎状態です。

なお、ダメ元で、Runnnetに登録しているメールアドレスとパスを入れたら、問題なくアクセスできました。

今回エントリーしたのは4月10日開催の「第4回大阪淀川ハーフマラソン」です。参加費は5500円。高っ。

ハーフのベストは1時間17分ですが、今回の目標は1時間45分。歳もとりましたし、トレーニングも全然できていないので、キロ5分ペースで走れれば合格です。

ということで、これからはラン中心のトレーニングになります。

●今日のトレーニング/バイク33.9km、平均スピード19.5km/h、平均心拍数123。スイム1500m、32:15。

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