今日は在宅ワークでしたので、恒例のお昼休みランを5km。終業後は2000mのスイムでした。通勤時間がないので、終業後、18:00から泳ぐことができます。
通常の勤務形態では考えられない、充実したトレーニングができています。レースの予定はないですが。
ただ、昼休みの大半をランニングとその準備、シャワータイムで費やすため、食事の時間はありません。もっぱら菓子パンをかじる日々です。

さて、今週末も大阪に留まり、トレーニング中心です。唯一のお出かけ、かつ唯一の楽しみはサッカー観戦です。負けたら、最悪の週末です。