今週末は、いよいよエースです。日曜日は晴天、というのは嬉しいのですが、予想気温が30℃。
今年は、まだこの気温を体験していないので、厳しいレースになりそうです。
距離がバイク80km、ラン20kmと短いのが救いです。
さて、直前ですが、ランシューズを新調しました。
昔のシューズは“ならし”をしないと、靴ずれの心配がありましたが、最近は素材が良くなったのか、新品のシューズでも安心して走ることができます。
とは言え、試走は必要なので、明日のトレーニングで使う予定です。
●今日のトレーニング/スイム100m×10+プル100m×10(2:15サークル)、計2000m。