下りは、そろそろ冬支度

トライアスロンがオフのこの時期、なかなかモチベーションが上がりません。
しかし、ランのトレーニングもバイクもそうですが、スタートしてしまえば気持ちよく走れるものです。

今日はバイクトレーニングでしたが、能勢から箕面に向かう坂の入り口の気温は14℃。
すでに下りでは冬支度が必要です。

さて、午前中でトレーニング終え、午後からはJ3リーグのガンバ大阪U23の試合を観に行って来ました。トップチームの調子がいい(昨日のブログ参照)と、若手の試合も気持ちよく観戦できます。

 

 

●今日のトレーニング/バイク52.2km、アベレージスピード20.2km/h。 平均心拍数/137。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です