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今のうちにトレーニング

イベントや企画で一緒だったお客様から、スタッフにプレゼントが届くことがあります。 しかし、ほとんどが …

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Ironman1964 2018年11月13日 2018年11月13日未分類 0

プールの流れに負けました

今日のプールは珍しく、非常に空いていたので、ほとんどの時間、1コースを独占して泳ぐことができました。 …

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Ironman1964 2018年11月12日 2018年11月12日未分類 0

自転車にも免許と講習を!

最近は車道に自転車専用レーン(青いペイントで矢印と自転車が)が描かれているところが多くなりました。 …

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Ironman1964 2018年11月11日 2018年11月11日未分類 0

ガンバ大阪が21年に8連勝!

  11月の下旬に10kmマラソンがあるので、ゆっくり長くではなく、速く短く走りました。 …

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Ironman1964 2018年11月10日 2018年11月10日未分類 0

心拍数が上がって、超気持ちいい

いつもはダラダラと走っているのですが、今日は刺激を入れるため(私としては)今日はハイペースで走りまし …

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Ironman1964 2018年11月9日 2018年11月9日未分類 0
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