YouTube Twitter RSS
YouTube Twitter RSS

 
コンテンツへスキップ
  • ホーム
  • muracoのHERONでソロキャンプ

年が明けると本気でトレーニング、これは帰巣本能

昨年末、特に12月はトレーニングをサボりまくったのですが、年が開けるとどうでしょう。自然とモチベーシ …

Continue reading

Ironman1964 2019年1月12日 2019年1月12日未分類 0

難しすぎて、脳内パニック

これは困る。 「何とか印刷の何とかさんからお電話がありました」 今日はお勉強会(第一級アマチュア無線 …

Continue reading

Ironman1964 2019年1月11日 2019年1月12日未分類 0

しっかりとした目標は空腹をも克服する

昼食は会社でとっているお弁当なのですが、これが私の夜のトレーニングに少なからず影響している、というこ …

Continue reading

Ironman1964 2019年1月10日 2019年1月10日未分類 0

日本のマラソン大会の数

沖縄の離島を旅した時、気づいたのが、どの島にもマラソン大会がある、ということです。 下記の写真は伊江 …

Continue reading

Ironman1964 2019年1月9日 2019年1月9日未分類 0

今月はラン200kmが必達の目標

先月はサボりにサボって、ランは102km。何という体たらく。 さすがの私も危機感を持ち、今月はラン2 …

Continue reading

Ironman1964 2019年1月8日 2019年1月8日未分類 0
«‹522523524525526›»
  • 2026年3月
    月 火 水 木 金 土 日
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
    « 2月    
  • 最近の投稿

    • お疲れ気味ですが、通常通りトレーニング
    • 寝不足にも負けず
    • 15km、5:30/km切りを達成
    • 頭痛からの腹痛
    • 今週は、ちょっとした贅沢からスタート
  • アーカイブ

    • 2026年3月 (13)
    • 2026年2月 (28)
    • 2026年1月 (31)
    • 2025年12月 (31)
    • 2025年11月 (30)
    • 2025年10月 (31)
    • 2025年9月 (30)
    • 2025年8月 (31)
    • 2025年7月 (31)
    • 2025年6月 (30)
    • 2025年5月 (31)
    • 2025年4月 (30)
    • 2025年3月 (31)
    • 2025年2月 (28)
    • 2025年1月 (31)
    • 2024年12月 (31)
    • 2024年11月 (30)
    • 2024年10月 (31)
    • 2024年9月 (30)
    • 2024年8月 (31)
    • 2024年7月 (31)
    • 2024年6月 (30)
    • 2024年5月 (31)
    • 2024年4月 (30)
    • 2024年3月 (31)
    • 2024年2月 (29)
    • 2024年1月 (31)
    • 2023年12月 (31)
    • 2023年11月 (30)
    • 2023年10月 (31)
    • 2023年9月 (27)
    • 2023年8月 (31)
    • 2023年7月 (31)
    • 2023年6月 (30)
    • 2023年5月 (31)
    • 2023年4月 (30)
    • 2023年3月 (31)
    • 2023年2月 (28)
    • 2023年1月 (31)
    • 2022年12月 (31)
    • 2022年11月 (30)
    • 2022年10月 (31)
    • 2022年9月 (30)
    • 2022年8月 (31)
    • 2022年7月 (31)
    • 2022年6月 (30)
    • 2022年5月 (31)
    • 2022年4月 (30)
    • 2022年3月 (31)
    • 2022年2月 (28)
    • 2022年1月 (31)
    • 2021年12月 (31)
    • 2021年11月 (30)
    • 2021年10月 (31)
    • 2021年9月 (30)
    • 2021年8月 (31)
    • 2021年7月 (31)
    • 2021年6月 (30)
    • 2021年5月 (31)
    • 2021年4月 (30)
    • 2021年3月 (31)
    • 2021年2月 (28)
    • 2021年1月 (31)
    • 2020年12月 (31)
    • 2020年11月 (30)
    • 2020年10月 (31)
    • 2020年9月 (30)
    • 2020年8月 (31)
    • 2020年7月 (31)
    • 2020年6月 (30)
    • 2020年5月 (31)
    • 2020年4月 (30)
    • 2020年3月 (31)
    • 2020年2月 (29)
    • 2020年1月 (31)
    • 2019年12月 (32)
    • 2019年11月 (30)
    • 2019年10月 (31)
    • 2019年9月 (30)
    • 2019年8月 (31)
    • 2019年7月 (31)
    • 2019年6月 (30)
    • 2019年5月 (31)
    • 2019年4月 (30)
    • 2019年3月 (31)
    • 2019年2月 (28)
    • 2019年1月 (31)
    • 2018年12月 (31)
    • 2018年11月 (30)
    • 2018年10月 (31)
    • 2018年9月 (6)
This text can be changed from the Miscellaneous section of the settings page.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, cras ut imperdiet augue.
YouTube Twitter RSS
Powered by Tempera & WordPress.