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  • muracoのHERONでソロキャンプ

2019第9回長良川ミドルトライスアロンにエントリー

朝は、最近恒例となったマクドで第1級アマチュア無線技士の試験に向けたお勉強。雪が降っていたため、ラン …

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Ironman1964 2019年2月11日 2019年2月11日未分類 0

気温1℃の中でのバイクトレーニング

スイムは塩素との戦い。バイクは寒さとの戦い。 今日はバイクトレーニング。清阪峠の手前で1℃。さらに山 …

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Ironman1964 2019年2月10日 2019年2月10日未分類 0

鼻水、1.4倍

通常、スイムのトレーニングはメニューは異なりますが、計2000mです。今日は、時間があったので今年最 …

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Ironman1964 2019年2月9日 2019年2月9日未分類 0

明日からの3連休は、スイム-バイク-ランのトレーニングです。寒がりなので、どこへも行く予定はありませ …

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Ironman1964 2019年2月8日 2019年2月8日未分類 0

まずは出場権争いに勝つ

今日はスイムのトレーニングでしたが、ランニングにしておけば良かったと後悔しています。というのも、明日 …

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Ironman1964 2019年2月7日 2019年2月7日未分類 0
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