朝、起きてバルコニーを見たら・・・


このような状況だったので、午前中は自宅で待機。昼食が(お腹)落ち着いた15:30、ランニングをスタートしました。あまりに寒いので10kmでいいか、と思っていたのですが、走り始めると寒さも気にならなくなり、結局、20kmを走り切りました。
今月も順調に距離を積み上げています。
🔵今日のトレーニング/ラン20km、5:54/kmペース。
この寒さの中でも、多くの人が走っていました。
その中に、時々います。めちゃ薄着な人。半袖のTシャツ、短パン。何かの修行?
寒がりの私は、ニット帽で耳まで隠し、ネックウォーマーも装着。目以外は外気に触れない状態で走っております。
うちの長男が冬でも半袖です。夏でも来るものならエアコンつけろと言い張ります。我が夫婦は扇風機で充分なんですがね。