疲れにも負けず、明日のためにトレーニング

昨日、今年最長の25km走ったのでお疲れ気味。ですが、明日、トレーニングがお休みなので、今日は頑張りました。

●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング&スイム50m×20+プル50m×20、計2000m。

久しぶりに、距離を短く設定して、しっかりと泳ぎました。プールも空いていて、一人で1コース独占。快適に泳げました。

なお、隣では、クイックターンをしているのに、私の普通のターンより遅い人が泳いでいました。

さて、明日、お休みの理由ですが

サッカーも野球も、F1もオフなので、楽しみはボクシングだけです。


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