バイク260km&ラン15km

バイクといってもモーターバイクです。串本のホテルを7時前に出て、観光名所である橋杭岩に立ち寄って、あとは一気に帰宅しました。260kmを午前中だけで走り切りました。

帰宅して、大学女子駅伝を見ながら、少し休憩。その後、15kmのランニングをしました。

普通のライダーなら、エンジンありとはいえバイクで260km走った後に、ランニングをしようとは思わないでしょう。

まだまだ、私は元気です。

●今日のトレーニング/ラン15.4km、ペース5:45/km。

橋杭岩。日の出前、ホテルの窓から撮影しました。
同じく、ホテルの窓から。いい部屋だと、楽にいい写真が撮れます。

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