鼻炎に悩まされている今日この頃ですが、何もしなければ解決しません。ということで、今日は、泳いだ後、すぐに鼻炎スプレーを噴霧してみました。
手当は早い方が、効果があると思って。根拠はなし。
結果、何の効果もなし。今夜も鼻炎から免れることはできそうにありません。それでも負けずに、泳ぎ続けます。
●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング&スイム100m×10+プル100m×10、計2000m。
さて、今日ですが、久しぶりに写真撮影に出かけました。バイクで30分ほどのところにある鶴見緑地公園です。
1ヶ月前の北海道ツーリングでは、スマホのみの撮影でした。たまには一眼カメラを使わないと、操作を忘れそう。
今日、一眼カメラを使って、その魅力を再発見できました。秋といえばコスモス。今回は、コスモスを中心に掲載します。
これらはスマホでは無理でしょう。