鼻炎に負けず、泳いでいます

鼻炎に悩まされている今日この頃ですが、何もしなければ解決しません。ということで、今日は、泳いだ後、すぐに鼻炎スプレーを噴霧してみました。

手当は早い方が、効果があると思って。根拠はなし。

結果、何の効果もなし。今夜も鼻炎から免れることはできそうにありません。それでも負けずに、泳ぎ続けます。

●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング&スイム100m×10+プル100m×10、計2000m。

さて、今日ですが、久しぶりに写真撮影に出かけました。バイクで30分ほどのところにある鶴見緑地公園です。

1ヶ月前の北海道ツーリングでは、スマホのみの撮影でした。たまには一眼カメラを使わないと、操作を忘れそう。

今日、一眼カメラを使って、その魅力を再発見できました。秋といえばコスモス。今回は、コスモスを中心に掲載します。

これらはスマホでは無理でしょう。

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