ウエイトトレーニングとスイムでお茶を濁しました

昨日、何かと話題のビッグモータース。昨日、店舗の前を通りましたが、お客様は一人もいないように見受けられました。

急成長する会社は、どこかで無茶をしているような印象があります。ハナテン中古車センターのように地道な方が、長続きするようです。

さて、今日は猛烈な暑さでした。さすがに走る気にはなれず、ウエイトトレーニングとスイムでお茶を濁しました。

明日は仕事後、18時から走る予定です。試しに、今日、18時に外へ出てみましたが、まだ殺人的な暑さでした。

夜のランニング時は、給水ボトルやお金を持って行かないのですが、明日は、準備しておいた方が良さそうです。

●今日のトレーニング/ウエイトトレーニング&スイム100m×12+プル100m×13、計2500m。

いつも(1500おr2000)よりも多く泳ぎました。

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