昼休みのランも、あと数日

コロナが収まりつつあることもあって、長く続いてきたリモートワークも終了となりそうです。つまり、昼休みのランニングがなくなると、ということ。月の走行距離が減るということになります。

しかも早出もなくなりそう。つまり、夜遅くに走らなければならなくなるのです。イコール、サボりがちになる、ということです。

来月末にはハーフマラソンのレースがあります。気合を入れて、トレーニング量をキープしなければなりません。

なお、今日は19時からサッカー観戦だったため、トレーニングは昼休みのランニング5kmのみでした。

明日は新入社員歓迎会でトレーニングなし。ヤバいです。

●今日のトレーニング/ラン5km、ペース5:14/km、平均心拍数147。

今日はいいことがありました。
ガンバが3-0で勝ち、スワローズが5-0で勝ちました。私の贔屓チーム、今日は無失点での完勝でした。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です