15kmペース走より疲れたこと

天気が悪く、10時の時点で天気予報では1時間後に雨が降り出すとのこと。明日も雨の予報。1週間後の大阪マラソンを考えると、今日は最終調整のペース走をしておきたいところ。

雨が降るとしても15kmならラスト5kmから。これなら我慢できると判断し走り始めました。

予想通り最後は雨が降り出しましたが、大した雨量ではなく、特に問題なく走り切ることができました。

●今日のトレーニング/ラン15km、ペース5:32/km、平均心拍数137。

さて、この15km走よりはるかに疲れたのが、Jリーグ、G大阪の開幕戦。初戦の緊張と、ドキドキの展開で30km走ったくらい疲れました。結果は下記の通りでした。

来週はホーム開幕戦。今日以上に緊張して、疲れそうです。負ければ疲れは倍増。この試合の次の日は大阪マラソン。勝って気持ちよく、走らせてもらいたいです。

コメント (1件)

  1. 鉄人歯科医

    以前住んでたマンションでは、隣りにガンバ監督の西野何とかいう人が、住んでましたが、ある時駐車場の僕の車に少し傷が入ってました。大した事無いのでほっときました。ある時その監督が来て菓子折り持って修理させて頂きたいと言ってきたので、大した事無いので遠慮したのですが、バンパー全部新品にして戻ってきました。さすがはガンバの監督だなあと、感銘したのを思い出します。ちなみに今住んでるセレッソコートのマンションです。貴方には言い難いですがね。

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