モーションセンサー Runmetrix CMT-S20R-ASを購入

カシオ CASIO × アシックス ASICS モーションセンサー Runmetrix CMT-S20R-ASを購入しました。14,000円ほどでした。

ランニングフォームをアニメーションで表示し、改善点をアドバイスしてくれたり。
モーションセンサーで計測したデータを基に、走りの特徴や体の使い方を6つの軸で評価しスコアで表示してくれたりします。

早速、本日の昼休みのランニングで使ってました。正確には、使ったはずでした。

スイッチオンしたつもりができておらず、走り終わってオフにした時に、オンになったので、下記の結果になりました。

明日、やり直します。
正直、ランニングフォームには自信がないので、散々な結果になると思います。それはそれで楽しみです。

悪い結果、それは伸びしろが多いということです。

●今日のトレーニング/ラン5.2km、平均スピード5:17/km、平均心拍数142。ウエイトトレーニング&スイム50×20+プル50×20、計2000m、平均心拍数137。

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