仕事後、球場へ行ける“ゆとり”

今日は昼休みのランニング5kmのみ。

仕事を終え、オリックスvsヤクルト戦を観戦するため、一路、京セラドームへ。

6-3で見事な逆転勝ちでした。

21:30頃にはJR大阪駅まで戻ったのですが、そこで、ふと思いました。残業ばかりしていた頃は、よくこの時間に帰宅していたなぁ、と。今や野球観戦して、この時間です。

ゆとりができました。

さて、昨日はボクシング、今日は野球観戦でトレーニングを休んだので、明日からはトレーニングに集中したいと思います。

●今日のトレーニング/ラン5.0km、平均スピード5:23/km、平均心拍数136。

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