5月は税金月

固定資産税、原付/自動二輪/クルマの自動車税の通知が来ました。計18万円。ランナーの天敵である(歩道を走る)電動アシスト自転車にも税金をかけて欲しいです。

さて、大型連休が大型でなかったことと、今日はリモートワークだったこともあり、休み明けの「あーもう嫌やなぁ」「次の連休はいつやねん?」感はありませんでした。通常の月曜日。

昼休みのラン、夜のウエイト&スイムトレーニングを行いました。なお、最近、スイムの調子が最悪なので、今日は50mで区切って集中して泳ぐことにしました。

●今日のトレーニング/ラン5.0km、平均スピード5:35/km、平均心拍数131。ウエイトトレーニング&スイム50×20+プル50×22、計2100m、平均心拍数131。

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