午前中にバイクトレーニング。
12時に、2022ユニフォームの予約。無事完了
[ご注文商品]
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商品名/価格
【年間シート購入者対象】2022 オーセンティックユニフォーム 1st(2月14日以降順次発送予定)
¥23,760(税込)
[サイズ]M-L
[選手名:背番号]37:山見 大登(+¥3,960(税込))
数量:1
小計:¥27,720(税込)
発送予定:2月14日以降順次発送予定
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[商品合計]
¥27,720(税込)
今年一番の高級衣料です。
数量限定(開幕までに間に合う数)だったので、販売と同時にオンラインショップに直行したのですが、今(21時)見たら、まだ余裕で販売していました。
無事、予約できたので、午後からはウエイトトレーニングとスイムのトレーニングを行いました。
この土日で3種目+ウエイトトレーニングをしたので、明日は自由時間とします。
なお、年末年始で増えた体重は、ほぼ元に戻りました。
●今日のトレーニング/バイク34.3km、平均スピード17.4km/h、平均心拍数120。/スイム100×7+プル100×8、計1500m。ウエイトトレーニング。
3日間便秘で、医者にもらった下剤で、今日は大量の大便が3回出ました。
お陰で2kg体重減りました。67kgから65kgです。ローラー台でもして、維持したいと思います。
5日でついた脂肪は5日で落ちる、というのが私の持論です。