テレワーク中の昼食は不健康

今日も昼休みランニングを実施しました。私の会社は昼休みが12:00~12:50なので、5分で着替えて、30分で走って、シャワーを浴びていたら、ランチの時間はほとんどありません。

テレワークなので、誰かが見ているわけではないのですが、昭和のサラリーマンですので、会社の規則には忠実。ちゃんと時間を守っています。

と言うことで、ランチは、単位間で食べられるもの↓こんな感じになってしまいます。不健康です。

さて、新型コロナの感染者が減り、おそらくテレワークは10月で終了しそうです。つまり、昼休みのランニングも、あと数回となります。

ようやく、昼間のランニングに慣れてきたところなので、残念です。

●今日のトレーニング/ラン5.1km、平均スピード5:52/km。スイム100×10+プル100×10、計2000m。

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